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咨询方法:
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擅长领域:
1、婚恋情感:婚姻关系破裂,婚姻质量降低;出轨;无法沟通;家庭观念分歧;面对婚姻的恐惧回避或选择困难;面对亲密关系的不安全型依恋;伴侣或亲人相处中的边界问题本地网。
2、情绪管理:焦虑、抑郁、强迫情绪困扰;长期的慢性压力; 心理痛苦与适应不良;情绪低落、缺少意义的空虚感。
3、个人成长: 强烈的情绪冲突;消极的自我认知;无效的行为模式;刻板的完美主义;早年养育环境的束缚;缺少人生目标本.地.网。
4、人际关系:人际关系冲突;人际边界不清;不会或者没有力量拒绝;讨好,人际自卑;缺乏安全感。
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